DINNER IS SERVED

För tillfället håller jag en 50 dagars period, vilket innebär att jag ska

äta så bra som möjligt i 50 dagar. Kommer förstås inte att leva på ett salladsblad och sånt skräp,

men jag ska försöka äta

mer färggrant och hälsosamt. Dock får jag en dag i veckan äta vad jag vill, samt dricka alkohol, men resten

av de 6 dagarna ska bestå av husmanskost med mer fokus på grönsaker och frukter.

 

 

Morgonmålet såg ni redan och här kommer min sena lunch. Kommer att äta 5 gånger om dagen.

Morgonmål, mellanmål, lunch, mellanmål och middag, och sedan inte äta efter klockan 18.00 . 

 

 

Jag har inga direkta mål med det här men känner att jag behöverfå i mig så mycket vitaminer

som möjligt nu när hösten är på kommande. Man mår dessutom så mycket

bättre av att äta lite hälsosammare. Tror min förkylning till stor del har att göra med

min ohälsosamma livsstil som jag haft under den senare tiden. 

 

 

 

 

Idag blev det iallafall Wok, honungsmarinerad broiler med sallad. 

 

mm vad gott det ser ut :)

var med och tävla om valfri sak från thejewellerybakery.se på min blogg :)

Gud vad gott de där såg ut! =D

Låter som en bra strategi. Själv har jag ätit lite nyttigare i veckan och känner mig full av energi och har precis sprungit ett 10 km-lopp och kände mig otroligt stark under hela loppet. En härlig känsla! :-)